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康考迪亚的研究表明,青少年喜欢运动的心理益

发布时间:2019-03-05 11:36:17

康考迪亚的研究表明,青少年喜欢运动的心理益处和身体上的好处 2013年9月11日 虽然青少年确实评论了运动的身体益处,如灵活性和耐力,但他们也认为领导力和团队技能发展,积极

  康考迪亚的研究表明,青少年喜欢运动的心理益处和身体上的好处

  2013年9月11日

  虽然青少年确实评论了运动的身体益处,如灵活性和耐力,但他们也认为领导力和团队技能发展,积极情绪影响和性格发展等元素同样有益。该研究还发现,这些反应在男孩和女孩中同样普遍。

  同时担任康考迪亚人类关系和社区研究中心主任的加文说,他很惊讶地发现青少年非常了解与身体活动相关的个人成长益处。他认为,关于青少年对身体活动的深刻理解的消息应该是对那些仅凭外观进行市场锻炼的人的警醒。 “这是一个非常重要的发现,因为青少年和成人的运动营销主要围绕它如何让你看起来更好,帮助你减肥,”他说。

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  同样有趣的是青少年的建议,当被问及他们对他们的体育教师会有什么建议。 “主要的反应是我们需要更多种类,选择和灵活性,”加文说,并补充说,许多人表示,他们正在寻找新的方式让自己对体育活动感兴趣。 “如果学校系统中的体育教育看起来像是在健身房跑步,做健美操,或者从小学毕业后一直在玩某些游戏,那么它可能没有他们正在寻找的吸引力或影响力,”加文说。

  

  资料来源:康考迪亚大学