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健康预防策略可以帮助加拿大人实现最佳健康

发布时间:2019-03-07 11:48:27

健康预防策略可以帮助加拿大人实现最佳健康 2011年10月21日 加强对预防战略的关注将节省数十亿美元的健康成本帮助加拿大人实现其最佳健康潜力的健康预防策略可以使平均寿命增加

  健康预防策略可以帮助加拿大人实现最佳健康

  2011年10月21日

  加强对预防战略的关注将节省数十亿美元的健康成本帮助加拿大人实现其最佳健康潜力的健康预防策略可以使平均寿命增加十年或更长时间的健康年,并且可以通过减少心血管疾病来节省数十亿美元的经济成本着名的心脏病专家Clyde Yancy博士说。 Yancy博士将于本周日在温哥华举行的加拿大心血管大会开幕式上发表加拿大心脏和中风基金会讲座,将告诉与会代表,那些遵循七个简单步骤过健康生活的人可以期待更多生活50岁以后的50岁。“实现这七个简单的生活方式因素使人们有90%的机会生活到90或100岁,不仅有心脏病和中风,还有其他一些慢性疾病包括癌症,“ Yancy博士是西北大学Feinberg医学院的医学教授和心脏病学主任。他也是美国心脏协会的前任主席。通过以下步骤,我们可以压缩危及生命疾病进入生命的最后阶段,并在最长的时间内维持生活质量。“他预测,如果我们现在采取行动,我们可以在2020年之前逆转潮流。根据心脏和中风基金会,每年在加拿大由于心脏病和中风导致250,000潜在的生命损失,这是加拿大三大死亡原因中的两个。加拿大人可以通过以下步骤获得最佳健康:GET ACTIVE:不活动几乎可以刮伤一个人的预期寿命四年。身体不活动的人患心脏病或中风的可能性是其两倍。了解和控制胆固醇水平:近40%的加拿大成年人血液中胆固醇含量高,可导致动脉内脂肪沉积,增加患心脏病和中风的风险。关注健康饮食:健康饮食是你可以做的最重要的事情之一,以改善你的健康 - 但大约一半的加拿大人不符合健康的饮食建议。知道和控制血压:高血压 - 通常被称为“沉默杀手“因为它没有任何警告标志或症状 - 影响五分之一的加拿大人。通过了解和控制你的血压,你可以减少高达40%的卒中风险和心脏病发作的风险高达25%保持和保持健康的体重:近60%的加拿大成年人超重或肥胖 - 心脏病和中风的主要危险因素。肥胖会使你的寿命缩短近四年。管理糖尿病:到2016年估计240万加拿大人将患有糖尿病。糖尿病会增加高血压,动脉粥样硬化(动脉狭窄),冠状动脉疾病和中风的风险,特别是如果您的血糖水平控制不佳ed。BE TOBACCO FREE:由于吸烟,每年有超过37,000名加拿大人过早死亡,每年有数千名非吸烟者因接触二手烟而死亡。一旦你变得无烟,你患心脏病和中风的风险就会开始下降。 15年之后,你的风险将接近非吸烟者的相关故事相比,降低血压的药物可能会比降低血压的药物更好。到2100年,宫颈癌可以根除。新的研究确定了压力如何有利于乳腺癌的发展和扩散呼吁采取有针对性的预防策略。不到10%的人口实现了最佳健康,“它表明,如果广泛接受,预防具有惊人的潜力”,耶西博士说。 “我们知道如何预防心脏病和中风 - 我们现在需要建立工具,使我们的公民能够管理他们的风险和预防心脏病。” Yancy博士呼吁各国政府投资于稳定和有针对性的预防战略。他说,必要的举措包括改变目前的钠政策,烟草控制举措的持续进展,绿色空间的增加以及健康教育。 “健康生活是预防心脏病和中风的关键,”加拿大心脏和中风基金会主席Bobbe Wood说。 “基金会致力于提高人们对心脏健康的认识,并促进促进健康生活方式和社区的公共政策。”她说,基金会将继续建立伙伴关系和政策,导致加拿大食品供应中的反式脂肪显着减少;加强烟草控制举措;健康的社区设计;我们食品中的盐含量持续减少,这部分是通过基金会的旗舰食品信息计划 - 健康检查实现的.Yancy.Dancy补充说,改善了以预防和控制为重点的医疗保健服务包括高血压,高胆固醇和糖尿病在内的重要危险因素也是关键。对治疗心脏病的费用迫在眉睫.Yancy.Yancy还会对现在和将来治疗心脏病的成本提出警告。他表示,仅在美国治疗心脏病的直接医疗费用可能会在2030年达到818亿美元,他表示世界各国政府和社会都需要采取健康和经济措施来实施预防战略。

   心脏病和中风使加拿大经济陷入困境每年超过209亿美元的医生服务,医院费用,工资损失和生产力下降。“预防的机会不大一种不切实际的期望,“耶西博士说。 “在过去40年中,心脏病和中风的发病率稳步下降。”自20世纪50年代中期以来,加拿大的税率下降了70%。仅在过去的十年中,这一比率下降了25%。不幸的是,Yancy博士说,如果风险负担,特别是肥胖和糖尿病继续增加,尤其是儿童,这些益处可能是短暂的。 “我们现在需要采取行动。”加拿大人可以采取个性化的心脏和卒中风险评估 - 了解他们的年龄,家族病史和医疗状况如何影响他们的心脏健康heartandstroke.ca/risk.Source:Heart和加拿大中风基金会